Problematiche relazionali

Spesso le emozioni ci “segnalano” qualcosa tuttavia non c’e’ niente di peggio che analizzarle razionalmente (alla ricerca di soluzioni), la mente e’ fatta per altro. Il rimuginio mentale aggrava e cronicizza le perturbazioni emotive.

 

Ad esempio l’emozione del disagio/avversione nei confronti di una persona o situazione potrebbe segnalarci il timore/l’incapacita’ di confrontarci o la paura di non riuscire a dire di NO quando ci vengono poste richieste eccessive.

 

Spesso interviene anche la mente a “giudicare” analiticamente quanto questa relazione/situazione sia negativa, da evitare, priva di opportunita’ ma la mente spesso mente spingendoci a fuggire da situazioni stressanti cambiando compagna/o, ufficio, amicizie senza comprendere che forse c’era qualcos’altro da cambiare.

 

A seguito di cambiamenti repentini spesso si verifica solo un “trasloco” di problematiche che si ripresentano anche nelle nuove situazioni infatti quando si e’ emotivamente perturbati e’ sconsigliabile programmare cambiamenti.

Prima di fuggire da situazioni/relazioni stressanti occorre acquisire consapevolezza dei nostri stati d’animo senza criticarli, analizzarli (col supporto delle essenze).

Solo dopo si potra’ optare per un “trasloco” che spesso non pare piu’ opportuno in quanto non erano le situazioni a perturbarci ma i nostri atteggiamenti e convinzioni.

Il risultato sara’ un miglioramento costante delle relazioni, del benessere psicofisico.

 

Talvolta, per affrontare un cambiamento, dobbiamo essere saturi di certi disagi che non dobbiamo disturbare con sensi di colpa, disistima, collera. Saranno le essenze a sostenerci nel superare disagi, malesseri (evitando di sprofondare nello sconforto, nella frustrazione) facendoci ritrovare l’entusiasmo perduto.